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햄스트링
햄스트링 근육 스트레칭 이번에는 햄스트링 근육에 대한 포스팅입니다. 햄스트링 근육은 허벅지 뒤쪽에 있는 근육을 말합니다. 평소에 허벅지 뒤쪽이 많이 긴장되어 있는 분들이...
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=centerdongmu&logNo=221291951642
어깨동무한의원
A 저도 햄스트링을 다쳤었습니다 햄스트링은 엉덩이밑에서 허벅지 뒤쪽과 무릎 뒤쪽 이렇게 길게 2갈래로 이어져있는 근육인대입니다. 햄스트링에서 하나의...
http://tip.daum.net/answer/46541759?q=%ED%96%84%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A7%81
답변 2
Q. 야구선수들이 당한다는 햄스트링 부상이 뭔가요? A 햄스트링(hamstring, 슬굴곡근)부상 달리기를 비롯한 스포츠활동에서 가장 흔한 부상이 햄스트링(대퇴후부 혹은 넙적다리 뒤근육) 근육통(pull)이나 과도긴장...
http://tip.daum.net/answer/104234893?q=%ED%96%84%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A7%81
답변 11
A 유지되지못하면 구속이나 컨트롤이 안되게 됩니다.. 야구공을 아픈 햄스트링쪽의 엉덩이를 대어 보세요.. 깔고 앉게되면 통증을 느낄겁니다.근육긴장으로...
http://tip.daum.net/answer/104266650?q=%ED%96%84%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A7%81
답변 1
김성근 감독의 한숨 감독은 팀에 속출하는 부상자로 인해 쓴웃음을 지을 수밖에 없었다. 이날 햄스트링 통증으로 허도환을 1군 엔트리에서 말소한 김 감독은 "팀에 전염병이...
http://www.sportsworldi.com/content/html/2017/05/05/20170505000934.html?OutUrl=naver
스포츠월드
박주호 아내, 남편 부상에 '애틋한 모습' 포착…박주호와 러브스토리·일상도 화제 이투데이=김진희 기자 | '2018 러시아 월드컵' 스웨덴전에서 햄스트링 부상을 입은 박주호를 그의 아내가... 정밀 검사 결과 오른쪽 허벅지 뒤쪽 햄스트링 손상으로 3주간 안정을 취해야 한다. 이에 벤치에서 동료들을 응원하며... 이투데이
 로버츠 "좋은 타격, 상대 수비에 막혔다" 경기 도중 햄스트링을 다쳐 교체된 크리스 테일러는 큰 부상은 아닌 것으로 알려졌다. 로버츠는 ¨괜찮을 것이다. 선수는 계속 뛰고 싶어했는데 내일 휴식일까지 쉬게 하려고 뺐다¨며 큰 문제가 아니라고 말했다. 테일러도... MK스포츠
스위스인 박주호 아내, 부상 입고 퇴장하는 남편 위로하는 영상 '애잔' 박주호는 지난 18일(한국시간) 니즈니노브고로드 스타디움에서 열린 스웨덴과의 F조 조별리그 1차전에서 장현수의 롱패스를 받으려 점프하다 착지하는 과정에서 오른쪽 허벅지 햄스트링을 다쳐 전반 28분 김민우(상주)로... 부산일보
 신태용호, 첫 전면 비공개 훈련 실시… '멕시코전 필승 총력' 스웨덴과 1차전에서 햄스트링 부상을 입은 박주호만 제외하고, 나머지 22명이 정상적으로 훈련에 임했다. 박주호는 햄스트링 미세 파열 진단을 받았으며, 회복에는 약 3주가 소요될 전망이다. 대표팀 관계자는 ¨박주호는 비록... 스타뉴스
 태극전사들, '1998년 굴욕' 멕시코에 설욕 노린다 반면 한국은 1패를 안은 데다 스웨덴전에서 주축 수비수 박주호(울산)가 햄스트링 부상으로 남은 두 경기에 뛰지 못한다. 대표팀 분위기가 전반적으로 가라앉아 있어 한 수 위 기량을 가진 멕시코를 맞서는 게 버거워... 연합뉴스
변비야구에 불운까지...다저스, 컵스에 루징시리즈 다저스의 테일러는 경기 도중 왼쪽 햄스트링을 다쳐 교체됐다. 다저스 구단은 보호 차원의 교체라고 밝혔다. greatmemo@maekyung.com ▶ 아이돌 B컷 사진 모음전 ▶ 클릭 핫! 뉴스 [ⓒ MK스포츠 & sports.mk.co.kr, 무단전재 및 재배포... MK스포츠
 申이 '교수’ 잡으려면 필요한 두 가지… 손흥민 살리고 박주호 공백 메워야 상트페테르부르크에 도착한 다음 날인 19일, 현지 병원에서 정밀 검사를 한 결과 햄스트링 미세 손상 판정을 받아 최소 3주간 안정을 취해야 하는 것으로 밝혀졌다. 박주호가 남은 두 경기인 멕시코전과 독일전에 나설 수 없게... 일간스포츠
Q. 선수들이 흔히 다치는 '햄스트링 부상'이 뭔가여? 축구선수들이 흔히 많이 다치는... A 허벅지 뒤쪽에 있는 대퇴 이두근, 반건 양근, 반막 양근을 통틀어서 햄스트링이라고 한다 운동선수들의 자주 부상을 많이 당하는 부분이다 뒷쪽을 따라...
http://tip.daum.net/answer/56815052?q=%ED%96%84%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A7%81
답변 6
[포랩 팁] 햄스트링 스트레칭 제대로 해보자! 해드리겠습니다!! 앞서 말씀드리자면 오늘 스트레칭 해볼 근육은 햄스트링 입니다! 햄스트링 근육은 쉽게 말해서 우리들의 허벅지 뒷쪽에 있는 근육들입니다...
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=joint1993&logNo=221250512622
포랩(분당수술 전/후 재활운동,체형교정,통증운동)
신림 필라테스 햄스트링 스트레칭 남지 않았고​ 여름이 금방 찾아올듯 하네요, 오늘은 햄스트링 스트레칭을 알려드리려고 합니다. ​ ​ ​ 햄스트링(hamstring)이란 무릎이 구부러지는 다리의 오목한...
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=no1bodyclass&logNo=221238869125
바디클래스 PT&기구필라테스
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